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心理防“疫”站|静心于学,健康护航——疫情备考心理健康专题讲座

发布时间:2022-03-24 来源:潍坊商校 点击数:439

    疫情再度来袭,高考备考也进入关键时期,为有效帮助高三同学缓解疫情和备考的双重压力,以积极、乐观的心态对待考试,3月23日晚,我校基础教育学院联合心理健康服务中心,开展了《静心于学,健康护航——疫情备考下的压力管理》的线上心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康服务中心教师侯苏君主讲,基础教育学院副院长王康主持。全体2019级参加职教高考的学生、家长及教师参加了讲座。

    讲座中,侯老师围绕高三学生目前面临的大背景、常见的心理活动、压力的基本知识等方面向大家讲解了自我认知的调节方法和缓解心理压力的策略,减轻了学生的思想压力,为各位考生进一步投入高考备考,合理有序地开展复习提供了有力的支撑。


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